2018年10月29日 体調かなり良くなりました

体調が悪く、山にいけませんでしたが、やっと
山に登ろうなかあ~と思っています。

左足のむくみ
左膝の痛みを感じ
腰のギックリ腰になりそうな感じと続きました。

山どころか東京さえいきないような状態でした。
そこで東京旅行に合わせて、体調を整えました。


さあ登ろう!  少しづつ・・・・



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by emiko0708 | 2018-10-29 20:46 | Comments(2)
Commented by yamabakanikki at 2018-11-02 00:04
少しづつ・・・

ぼちぼち行きましょう~♪

 でも、山好きさんにとっては大変だったんですね。
 
Commented by emiko0708 at 2018-11-02 14:02
山馬鹿さんへ
どうにか、登ろうという気になりました。
もう、若くないので、今度からは、夏山の後は
2週間くらいはお休みすることに決めました。

お互いに紅葉楽しみましょう。
ご指南のようにぼちぼちといきます。
ありがとうございました。
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