2017年5月25日から体調不良

先週の木曜日にソファーを立ち上がる時に腰に痛みがありました。
いままで感じたことのない痛みでした。そのままそっと膝をつき
しばらくじっとしていました。そのあと、立ち上がると
ちょっと、不思議な腰の感覚でした。もう痛みはありません。

木曜日は実家の母の世話の日なので、車椅子を自家用車に
二度のせなけらばなりません。二度下ろさなくてはなりません。
大丈夫かなと思いながら、なるべくそっとやりました。

金曜、土曜と行きつけの整骨院にいくと、軽度のぎっくり腰に
なったようですね。体が悲鳴をあげています。
28日の山は休んだほうがいいです。
しばらくすると、良くなりましよ。と言われました。


体調不良! ですが、普通の生活は出来ています。
ただ、屋久島に登れるか?と言うと・・・・・

明日も整骨院を予約しています。
先生よろしく!
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by emiko0708 | 2017-05-29 22:44 | Comments(3)
Commented by yuzu-miu at 2017-06-01 06:56
可哀想ですね!しっかり治して屋久島遠征を
楽しんでほしいです。そしてレポート待って
います。
Commented by tamataro1111 at 2017-06-01 07:10
お早うございます。
季節の変わり目はとかく体調を崩しやすくなります。
養生してください。
そして宮之浦岳を目指してください。。。 \(^o^)/
Commented by emiko0708 at 2017-06-01 08:23
老猿さま 多麻太郎さま
おはようございます。

整骨院の先生に腰、骨盤の調整をしてもらい
先生は状態はいいとの事です。

自分的には100%ではありませんが、
共同装備をへらして頂き参加することとなりました。

ご心配かけました。ありがとうございます。

毎日の筋トレと登山前後のストレッチこれから
は、真面目に取り組みたいと思います。


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